第三百六十六章 生理极限
在罐车的水放空之后,张浩宇便从罐车内拿出了八个小杯子。
将八个小杯子分发下去之后,张浩宇便下达了真正的命令。
“现在,我要你们用这八个小杯子将这些水移动到第二道战壕中,我只给你们十分钟的时间,现在,计时开始。”
尽管说所有人都并不知道究竟为什么要这么做,而且他们也有了一些不好的预感,张浩宇所进行的训练方式实在是太奇怪,让他们感到很是不安。
但是这些天的训练下来,所有人都至少明白了一件事情,那就是命令下达之后,先不要管为什么,用尽全力去做就好了。
在张浩宇一声令下之后,这些人便开始弯下腰,用手中的杯子将脚下的水移送到第二道战壕中。
十分钟的时间,很快就过了,可是战壕中的水实在是太多,而他们手中的杯子又太小,根本就不够用。
“停!”
张浩宇掐断计时,看了看第一道战壕中还剩下的水,皱着眉头说道:“十分钟的时间,你们的动作太慢了。”
“全体都有!双手抱头。”
在见到众人将双手放在头上之后,张浩宇便说道:“深蹲五十个准备,开始!”
“一!……二!……”
“三十一!……金逸!不许停!”
张浩宇每次喊口令,都是在所有人都完成动作之后才会继续,而金逸在一次蹲下之后,腿部肌肉猛地抽搐了一下,然后,便在蹲下之后没能站起,反而跌坐在了地上。
可张浩宇并不会管这么多闲事,在金逸重新站起之后继续喊着口号。
“五十!”
越来越慢,在锻炼的时候就是这样,比如给自己定下的标准是自己承受的极限范围内的话,如果说做任何一个动作,原本打算做四十次,那在第三十次的时候,说不定就会感到极度疲累。
但是要是说原本定下的目标是五十个的话,可能这种极度疲累的感觉,会在第四十次的时候才会出现。
而此时的五十个深蹲,在第四十个之后,每一个动作所花费的时间便呈现指数性上升。
几乎每个人都是咬着牙坚持着做着这个动作。
可是,正当所有人颤抖着,以为能够休息的时候,张浩宇却并没有停下报数:“五十一!”
在听到这令人胆颤的五十一的时候,众人首先感到的就是不解,不是说好了五十个的吗?
而张浩宇也“贴心”的为众人进行了解释:“由于金逸的原因,数量加十,不许停,继续!”
在听到张浩宇说的话之后,众人的脸色变了又变,其中最精彩的便是金逸了,需要受罚本就让他痛苦,因为自己的原因,让其他人受罚,这便在双重条件下让他感到了深深的内疚。
而此时,本以为已经完成了五十个深蹲任务的众人,在张浩宇依然洪亮的报数声中,缓缓的蹲了下去。
而五十个,已经在生理与心理上接近了众人的极限,这最后的十个深蹲,在这些人看来,甚至比前五十个加起来还要让他们痛苦。
好在虽然缓慢,但是这最后十个深蹲,还是顺利的完成了。
而这些人此时,甚至都已经觉得这一道腿不是自己的,酸,胀,痛,极为难受。
“不许休息,继续进行转移!”
在张浩宇一声令下之后,众人便拿过了身前放在地面上的小杯子,继续进行着刚才那十分钟没有做完的事情。
而这一次,张浩宇倒是没有限制众人的时间,可是不管限不限制时间,这些人在没有得到休息的条件下,动作都已经注定是快不起来了。
“够了,停!”
也不知道过了过久,众人脚下的水面,终于到达了脚脖子处。
“转移到第二道战壕。”
依然是张浩宇那不带任何情绪的,机械一般的声音。
在下第一道战壕的时候,众人的状态还是很好的,也只需要轻轻一跃就好,但是此时面对着半人多高的战壕,这些人甚至要进行翻越都极为困难。
不过困难确实是困难,可并非是不能做到。
“把第二道战壕的水,转移到第三道战壕中,时间,十分钟,现在,开始。”
张浩宇的声音,就像是催魂令一样,让众人心力交瘁。
但是他们也知道,自己只要还能动,所需要做的,便只有一件事情,那便是服从张浩宇的命令。
在一旁拍摄的顾广成吞了一口口水,之前的训练,他虽然说并没有带着拍摄组全程进行跟拍,但是也大体知道相应的情况,可是就像是张浩宇所说的一样,无非是跑步,俯卧撑这种体能的训练。
虽然也同样是让人疲累,但是相比于眼下这让人摸不清头脑的做法,还是人性化了很多,看着原本光鲜亮丽的明星此时被弄成这样一种狼狈的样子,顾广成也有些说不出的感觉。
本来说这只是进行一场真人秀的拍摄,但是张浩宇却并未想过说去做秀,他所要展现给荧幕前观众看到的,是对军事训练最真实的还原,或许所其中很多项目,他会自行的进行一些改变,但是这确实是他想要做到的事情。
而在之前新兵训练的时候,张浩宇并未太多插手,是因为当时的正式教官并非是自己,同时这些人刚入军营,张浩宇也给了这些人一定的熟悉时间,而现在真正的开始训练之后,张浩宇自然是不会有任何的手软。
虽然说所需要转移的水量比第一道战壕的时候要少上一些,但是此时众人的状态也同样不是刚才可以比的,在十分钟到达之后,脚下的水却还是有将近二十公分深。
“时间到!”
张浩宇按下秒表,看了看第二道战壕中的水,皱着眉头,明显不满的说道:“深蹲准备!”
有的时候,根本就不是说想要忍下来就能够忍下来的,从下了第一道战壕开始,众人就没有休息过。
一直持续着机械性的动作,弯腰,舀水,倒出,虽然这一个过程轻松感,但是一直这样持续,还是很累人。
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将八个小杯子分发下去之后,张浩宇便下达了真正的命令。
“现在,我要你们用这八个小杯子将这些水移动到第二道战壕中,我只给你们十分钟的时间,现在,计时开始。”
尽管说所有人都并不知道究竟为什么要这么做,而且他们也有了一些不好的预感,张浩宇所进行的训练方式实在是太奇怪,让他们感到很是不安。
但是这些天的训练下来,所有人都至少明白了一件事情,那就是命令下达之后,先不要管为什么,用尽全力去做就好了。
在张浩宇一声令下之后,这些人便开始弯下腰,用手中的杯子将脚下的水移送到第二道战壕中。
十分钟的时间,很快就过了,可是战壕中的水实在是太多,而他们手中的杯子又太小,根本就不够用。
“停!”
张浩宇掐断计时,看了看第一道战壕中还剩下的水,皱着眉头说道:“十分钟的时间,你们的动作太慢了。”
“全体都有!双手抱头。”
在见到众人将双手放在头上之后,张浩宇便说道:“深蹲五十个准备,开始!”
“一!……二!……”
“三十一!……金逸!不许停!”
张浩宇每次喊口令,都是在所有人都完成动作之后才会继续,而金逸在一次蹲下之后,腿部肌肉猛地抽搐了一下,然后,便在蹲下之后没能站起,反而跌坐在了地上。
可张浩宇并不会管这么多闲事,在金逸重新站起之后继续喊着口号。
“五十!”
越来越慢,在锻炼的时候就是这样,比如给自己定下的标准是自己承受的极限范围内的话,如果说做任何一个动作,原本打算做四十次,那在第三十次的时候,说不定就会感到极度疲累。
但是要是说原本定下的目标是五十个的话,可能这种极度疲累的感觉,会在第四十次的时候才会出现。
而此时的五十个深蹲,在第四十个之后,每一个动作所花费的时间便呈现指数性上升。
几乎每个人都是咬着牙坚持着做着这个动作。
可是,正当所有人颤抖着,以为能够休息的时候,张浩宇却并没有停下报数:“五十一!”
在听到这令人胆颤的五十一的时候,众人首先感到的就是不解,不是说好了五十个的吗?
而张浩宇也“贴心”的为众人进行了解释:“由于金逸的原因,数量加十,不许停,继续!”
在听到张浩宇说的话之后,众人的脸色变了又变,其中最精彩的便是金逸了,需要受罚本就让他痛苦,因为自己的原因,让其他人受罚,这便在双重条件下让他感到了深深的内疚。
而此时,本以为已经完成了五十个深蹲任务的众人,在张浩宇依然洪亮的报数声中,缓缓的蹲了下去。
而五十个,已经在生理与心理上接近了众人的极限,这最后的十个深蹲,在这些人看来,甚至比前五十个加起来还要让他们痛苦。
好在虽然缓慢,但是这最后十个深蹲,还是顺利的完成了。
而这些人此时,甚至都已经觉得这一道腿不是自己的,酸,胀,痛,极为难受。
“不许休息,继续进行转移!”
在张浩宇一声令下之后,众人便拿过了身前放在地面上的小杯子,继续进行着刚才那十分钟没有做完的事情。
而这一次,张浩宇倒是没有限制众人的时间,可是不管限不限制时间,这些人在没有得到休息的条件下,动作都已经注定是快不起来了。
“够了,停!”
也不知道过了过久,众人脚下的水面,终于到达了脚脖子处。
“转移到第二道战壕。”
依然是张浩宇那不带任何情绪的,机械一般的声音。
在下第一道战壕的时候,众人的状态还是很好的,也只需要轻轻一跃就好,但是此时面对着半人多高的战壕,这些人甚至要进行翻越都极为困难。
不过困难确实是困难,可并非是不能做到。
“把第二道战壕的水,转移到第三道战壕中,时间,十分钟,现在,开始。”
张浩宇的声音,就像是催魂令一样,让众人心力交瘁。
但是他们也知道,自己只要还能动,所需要做的,便只有一件事情,那便是服从张浩宇的命令。
在一旁拍摄的顾广成吞了一口口水,之前的训练,他虽然说并没有带着拍摄组全程进行跟拍,但是也大体知道相应的情况,可是就像是张浩宇所说的一样,无非是跑步,俯卧撑这种体能的训练。
虽然也同样是让人疲累,但是相比于眼下这让人摸不清头脑的做法,还是人性化了很多,看着原本光鲜亮丽的明星此时被弄成这样一种狼狈的样子,顾广成也有些说不出的感觉。
本来说这只是进行一场真人秀的拍摄,但是张浩宇却并未想过说去做秀,他所要展现给荧幕前观众看到的,是对军事训练最真实的还原,或许所其中很多项目,他会自行的进行一些改变,但是这确实是他想要做到的事情。
而在之前新兵训练的时候,张浩宇并未太多插手,是因为当时的正式教官并非是自己,同时这些人刚入军营,张浩宇也给了这些人一定的熟悉时间,而现在真正的开始训练之后,张浩宇自然是不会有任何的手软。
虽然说所需要转移的水量比第一道战壕的时候要少上一些,但是此时众人的状态也同样不是刚才可以比的,在十分钟到达之后,脚下的水却还是有将近二十公分深。
“时间到!”
张浩宇按下秒表,看了看第二道战壕中的水,皱着眉头,明显不满的说道:“深蹲准备!”
有的时候,根本就不是说想要忍下来就能够忍下来的,从下了第一道战壕开始,众人就没有休息过。
一直持续着机械性的动作,弯腰,舀水,倒出,虽然这一个过程轻松感,但是一直这样持续,还是很累人。
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