第124章 任督二脉
说着,唐牛用手点住了王轩的后脑,随后一寸一寸,顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推,每移动一寸骨节,王轩都感觉到自己的脊椎骨仿佛一点一点的挺直。
与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩,王轩已觉得全身开始发热,身体微微出汗。
突然之间,唐牛的手点了一下他的尾椎。
王轩全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!浑身汗毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾,头、身、尾,三式一体,这桩法就叫三体式。”
“动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来,三体式桩法,则是要凭空站出根尾巴来!”
“站三体式桩法重心落到尾椎的时候,要像被突然踩了尾巴的猫,全身毛炸起来。这样每次才能出效果,没有这个效果,就是站一百年,都是一场空。”
王轩刚刚被唐牛推脊椎一节节到尾部,感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来,最后被冷风一吹,整个人特别的清醒。
他把这个感觉向唐牛一说,唐牛点点头,道:“不错,这跟洗热水澡是一个道理,人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,体内的元气就会随着毛孔渐渐地散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。”
“不过,若是元气散发得过多了,人就会出现不适反应,有些体质差的人洗澡时间长了会出现头晕眼花,胸闷气短的症状,这就是元气脱泻过多的原因。”
“这个时候,猛地一出浴室,被冷风一吹,人全身一个激灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“脊椎骨是人体的中线,其上有极其重要的任督二脉。任脉,行于腹面正中线,能总任一身之阴经,故称:‘阴脉之海’。督脉,行于背部正中,能总督一身之阳经,故称为‘阳脉之海’。任督二脉若通,则八脉通,八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。”
“靠,这特么太吓人了,任督二脉,不是古代武侠小说中描写的,一旦打通,就意味着脱胎换骨,武功突飞猛进吗?”
“我也想要打通任督二脉!”
“关键是要如何才能打通任督二脉啊!”
“是不是打通任督二脉后就可以学九阳神功,九阴真经,降龙十八掌了?”
“我了个去!什么情况?!我骨骼很精奇,我也要打通任督二脉,我想要拯救世界!”
一时之间,本来很安静,很专心的众人,嘈杂声四起,纷纷议论起来。
“一群混账东西,没有一点出息!”唐牛看见众人喧嚣起来,陡然暴喝一声,犹如晴空里突然起了一个大霹雳,将众人吓得噤若寒蝉。
唐牛看着一众学子心摇神颤,哈哈一声冷笑,道:“认为打通任督二脉就可以飞檐走壁,开碑碎石,天下无敌,恐怕要让你们失望了。因为迄今为止,还并没有发现非觉醒者打通任督二脉后就立刻拥有以上能力的人。”
“不过,任督二脉被打通后,能通气血却是已经被科学证实了的。活动脊椎,人的全身都能活动到,自然也能活动到任督二脉,对于打通任督二脉是有促进之功效的。好了,就这一个三体式的姿势,道理我也讲透了,接下来,你们自己练习吧。”
说罢,唐牛教官就踱着步子,离开了校场。
唐牛一走,校场上轰然热闹起来,一个个开始按照唐牛教导的那样站桩。
王轩先前听得很认真,但是落到了练习中去,才感觉到很是困难。
他站了一会,发觉重心总是落不到自己的尾椎上,自然也无法站得身体汗毛炸起来。
脊椎不比手脚,可以随意控制。
站了一小时后,王轩始终掌握不到要点。但是他并不气馁,而是努力地回忆着刚才唐牛教给他的时候的每一个动作。
就连王轩都如此,其他学子自然更不用多说了,基本上都是一头雾水,根本无法领悟其中的要点。之前听的时候,感觉很简单,现在练起来,才知其中的艰辛和难度。
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与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩,王轩已觉得全身开始发热,身体微微出汗。
突然之间,唐牛的手点了一下他的尾椎。
王轩全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!浑身汗毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾,头、身、尾,三式一体,这桩法就叫三体式。”
“动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来,三体式桩法,则是要凭空站出根尾巴来!”
“站三体式桩法重心落到尾椎的时候,要像被突然踩了尾巴的猫,全身毛炸起来。这样每次才能出效果,没有这个效果,就是站一百年,都是一场空。”
王轩刚刚被唐牛推脊椎一节节到尾部,感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中晕晕乎乎出来,最后被冷风一吹,整个人特别的清醒。
他把这个感觉向唐牛一说,唐牛点点头,道:“不错,这跟洗热水澡是一个道理,人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,体内的元气就会随着毛孔渐渐地散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。”
“不过,若是元气散发得过多了,人就会出现不适反应,有些体质差的人洗澡时间长了会出现头晕眼花,胸闷气短的症状,这就是元气脱泻过多的原因。”
“这个时候,猛地一出浴室,被冷风一吹,人全身一个激灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“脊椎骨是人体的中线,其上有极其重要的任督二脉。任脉,行于腹面正中线,能总任一身之阴经,故称:‘阴脉之海’。督脉,行于背部正中,能总督一身之阳经,故称为‘阳脉之海’。任督二脉若通,则八脉通,八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。”
“靠,这特么太吓人了,任督二脉,不是古代武侠小说中描写的,一旦打通,就意味着脱胎换骨,武功突飞猛进吗?”
“我也想要打通任督二脉!”
“关键是要如何才能打通任督二脉啊!”
“是不是打通任督二脉后就可以学九阳神功,九阴真经,降龙十八掌了?”
“我了个去!什么情况?!我骨骼很精奇,我也要打通任督二脉,我想要拯救世界!”
一时之间,本来很安静,很专心的众人,嘈杂声四起,纷纷议论起来。
“一群混账东西,没有一点出息!”唐牛看见众人喧嚣起来,陡然暴喝一声,犹如晴空里突然起了一个大霹雳,将众人吓得噤若寒蝉。
唐牛看着一众学子心摇神颤,哈哈一声冷笑,道:“认为打通任督二脉就可以飞檐走壁,开碑碎石,天下无敌,恐怕要让你们失望了。因为迄今为止,还并没有发现非觉醒者打通任督二脉后就立刻拥有以上能力的人。”
“不过,任督二脉被打通后,能通气血却是已经被科学证实了的。活动脊椎,人的全身都能活动到,自然也能活动到任督二脉,对于打通任督二脉是有促进之功效的。好了,就这一个三体式的姿势,道理我也讲透了,接下来,你们自己练习吧。”
说罢,唐牛教官就踱着步子,离开了校场。
唐牛一走,校场上轰然热闹起来,一个个开始按照唐牛教导的那样站桩。
王轩先前听得很认真,但是落到了练习中去,才感觉到很是困难。
他站了一会,发觉重心总是落不到自己的尾椎上,自然也无法站得身体汗毛炸起来。
脊椎不比手脚,可以随意控制。
站了一小时后,王轩始终掌握不到要点。但是他并不气馁,而是努力地回忆着刚才唐牛教给他的时候的每一个动作。
就连王轩都如此,其他学子自然更不用多说了,基本上都是一头雾水,根本无法领悟其中的要点。之前听的时候,感觉很简单,现在练起来,才知其中的艰辛和难度。
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