第四百一十六章 训练场地
第四百一十六章训练场地
解决好吃饭的问题,陈凡的事情算是搞定了,剩下的主要便是送请柬了,这件事不是很着急,到时候陈凡开着车一天下来就全部搞定了,至于其它的杂事,则就有赵婷和陈镇来操办了,陈凡只等着付钱就行了,有什么搞不定的再找他。
不知不觉,已然到了九点,神农小岛大门口,一辆大巴车停了下来,黄小磊等人鱼贯而出,从酒店赶了过来,陈凡制定的为期半个月的训练计划便在今日正式开始了,而训练场地,陈凡也早已想好了,就在村西边那条沙河边,刚好那个位置人非常好,非常适合。
众人这还是第一次真正来到陈凡这里,看到这里的一切,说实话大家都非常的好奇,而后没多久便转变为羡慕之色。
“我家要是也能这样就好了!”一名球员感叹道,原以为陈凡住在农村还真就和农村一样,直到来到这神农小岛才发现,陈凡这里简直就是世外桃源,算什么农村。
“别羡慕了,羡慕不来,即便是京城的一些大富豪也没见谁能住这么大的别墅,有这么大的花园……⊙v⊙嗯是菜地……”即便是一些京城的人也感叹,他们在京城也算是见识不小,但陈凡这里的感觉肯定比那些人住的地方还要舒服,正如同这个名字一般。
神农小岛,陈凡就好似一个小岛主一般,独立坐落在小岛正中央!
“嘿嘿,老板就是不一样,会享受!”黄小磊也笑着感叹道。
不多时,陈凡从神农小岛上走了出来,既然是来锻炼的,那就没有必要进入大别墅了,那么多人还真呆不下,正好直接赶往目的地,那个地方昨天陈凡专门开车经过一下,已经进行了考察,甚至陈凡还在这里制定了一个露天的足球场,一片完全有小麦地组成的特殊绿化球场!
现如今这个季节,正是小麦刚刚冒出头不过数寸高的时候,那绝对是天然的球场,陈凡估算了一下,一个足球场大概需要五亩地就足够了,到时候真若是需要,那就只好从那里联系一下,先租下那片麦地作为球场来用。
当然,破坏人家的劳动成果,是需要付出代价的,陈凡准备重金来商议一下,估计问题不大。
“老板,我们这是要到哪训练?”看着周围的环境,黄小磊疑惑,看这周围貌似没有一点空地,自然更没有什么足球场地给他们,他们顿时觉得好奇,不知道陈凡的训练场地在哪。
“场地对我来说最简单,咱们这里到处都是场地,你们都跟我来即可!”陈凡笑着说道,而后直接带着大家小跑朝西边的沙河赶去。
十五分钟后,沙河边,陈凡带着众人出现,看着周围的荒草以及周围的田地,大家更蒙了,即便是原本一直不准备开口的李森都出言露出疑惑之色。
“老板,这训练场?”
“呵呵,我说了,我不教你们球技,我只锻炼你们的速度和体能,还有身体的协调性,所以对你们来说,暂时不需要球场,第一件事,你们只需跑便可,跑到力竭,发出你们的极限,在极限中进行突破,我会一直跟着你们,河边这条土路应该有三千米,我要你们在九分钟内跑到,无论你们谁先完成这个计划,我会直接奖励十万块现金,最后一个完成的,抠出一年的年终奖!”陈凡笑着看向众人,道出了他的个计划。
三千米的路,九分钟内跑完?
此话一出,顿时让在场的所有人都蒙了,大家也都算是运动员,对于这个数字自然不陌生,三千米的长跑,哪怕是国际上的记录也要八分钟十几秒的时间,现在陈凡竟然要求他们九分钟内完成?而且这还是崎岖不平的土路?怎么听上去都觉得是开玩笑一般。
“老板,你这是开玩笑吧?即便是把长袍冠军拉来,在这种路上,别说九分钟,即便是十分钟也不见得能跑完!”震惊之余,黄小磊满脸的苦涩,忍不住开口对陈凡说道,其他人的脸色也都如同吃了死耗子的一般难看。
“别人我管不到,不过既然你们是我的球员,我就要你们现实,还有你不要说不可能有人完成,我可以明确告诉你,很多人都能完成,甚至根本不需要八分钟!”陈凡听到黄小磊的话后,微微摇摇头说道。
“真的有人能完成?”李森也开口问道,满是不相信之色。
“废话!”陈凡不屑的对李森说了一句。
“我先给你们示范一下,你们谁愿意去给我当个裁判,先去大概测下这个路,顺便再给我做个时间记录?”
此言一出,大家都楞了,看这架势老板是要亲自表演了?
“老板,你这是要自己跑一遍?九分钟内完成?”有人疑惑的问道。
陈凡摇头。
“九分钟那是我对你们的最低要求,而我,七分钟内必须完成!”陈凡沉声说道,道出了一个让所有人都完全愣住的时间。
七分钟,三千米的土路?大家真觉得老板这是要疯了一般,说的太吓人了,要知道即便是世界冠军也不敢说九分钟内能跑完,更不要说七分钟了,别看这两分钟,差距的超级大的,真若是七分钟能跑完,在别人眼中那绝对是超人中的超人,肯定要让一大群黑人震惊的合不拢嘴了。
陈凡说完,二三十人没有一个相信的,太难以置信,不过不管他们信不信,陈凡反正是准备让他们见识一下了,并且还专门安排两个人去那条路的尽头,给他做个证,他要好好给这群小年轻人涨涨见识,省的他们对自己老是报以怀疑的态度。
陈凡安排的这两人,自然是一路跑过去的,不过等他们赶到后再看看时间,已经是十三分钟以后的,即便是如此二人也都累个半死,几乎摊在了地上,要知道这两人可都是体大的,身体素质自然是不用多说,非常的好,更是经常活跃在球场上的。
就连他们这种都耗时十三分钟多一些,再想想陈凡的九分钟规定,当即让不少人脸色完全黑了下来,是被吓的。
不过,陈凡却不管他们这些,朝着众人淡淡一笑,而后便准备开动了。
“让你们长长见识!”陈凡笑道,而后身形猛然一动,直接朝前冲了过去,身边李森和黄小磊等人早已拿出手机在计时了。
且说陈凡的速度,自然是不用多说,虽然他没有全速奔跑过,但只要他愿意,速度肯定要比那些黑人冠军要快的多,而且和那些黑人不同,陈凡的体能足以支持他能以一个高速稳定的跑下去,而不是全部爆发瞬间便后继无力的那种。
沙河边,陈凡心中默默计算着时间,他也不知道全速爆发是多快,知道跑出好远一段距离后,陈凡才算出自己的一个速度,极限时应该是十五米左右!
一秒钟十五米,这若是说出去,估计没有一个人能相信,然而这确确实实的是存在的,经过了陈凡的验证!
当然,这只是全力爆发的速度,对于现在自然还不需要,陈凡到最后将自己的速度控制在八米左右,如此跑到尽头大概也就是七分钟以内,如此也就算是可以了。
沙河边,没有什么遮挡,视力好的能直接从这头看到另一头,陈凡独自奔跑,身后乃至前面尽头,都有人在看着,他们都很想知道老板这牛吹的到底有多大,即便是到陈凡真正开跑了,一些人还是不相信。
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解决好吃饭的问题,陈凡的事情算是搞定了,剩下的主要便是送请柬了,这件事不是很着急,到时候陈凡开着车一天下来就全部搞定了,至于其它的杂事,则就有赵婷和陈镇来操办了,陈凡只等着付钱就行了,有什么搞不定的再找他。
不知不觉,已然到了九点,神农小岛大门口,一辆大巴车停了下来,黄小磊等人鱼贯而出,从酒店赶了过来,陈凡制定的为期半个月的训练计划便在今日正式开始了,而训练场地,陈凡也早已想好了,就在村西边那条沙河边,刚好那个位置人非常好,非常适合。
众人这还是第一次真正来到陈凡这里,看到这里的一切,说实话大家都非常的好奇,而后没多久便转变为羡慕之色。
“我家要是也能这样就好了!”一名球员感叹道,原以为陈凡住在农村还真就和农村一样,直到来到这神农小岛才发现,陈凡这里简直就是世外桃源,算什么农村。
“别羡慕了,羡慕不来,即便是京城的一些大富豪也没见谁能住这么大的别墅,有这么大的花园……⊙v⊙嗯是菜地……”即便是一些京城的人也感叹,他们在京城也算是见识不小,但陈凡这里的感觉肯定比那些人住的地方还要舒服,正如同这个名字一般。
神农小岛,陈凡就好似一个小岛主一般,独立坐落在小岛正中央!
“嘿嘿,老板就是不一样,会享受!”黄小磊也笑着感叹道。
不多时,陈凡从神农小岛上走了出来,既然是来锻炼的,那就没有必要进入大别墅了,那么多人还真呆不下,正好直接赶往目的地,那个地方昨天陈凡专门开车经过一下,已经进行了考察,甚至陈凡还在这里制定了一个露天的足球场,一片完全有小麦地组成的特殊绿化球场!
现如今这个季节,正是小麦刚刚冒出头不过数寸高的时候,那绝对是天然的球场,陈凡估算了一下,一个足球场大概需要五亩地就足够了,到时候真若是需要,那就只好从那里联系一下,先租下那片麦地作为球场来用。
当然,破坏人家的劳动成果,是需要付出代价的,陈凡准备重金来商议一下,估计问题不大。
“老板,我们这是要到哪训练?”看着周围的环境,黄小磊疑惑,看这周围貌似没有一点空地,自然更没有什么足球场地给他们,他们顿时觉得好奇,不知道陈凡的训练场地在哪。
“场地对我来说最简单,咱们这里到处都是场地,你们都跟我来即可!”陈凡笑着说道,而后直接带着大家小跑朝西边的沙河赶去。
十五分钟后,沙河边,陈凡带着众人出现,看着周围的荒草以及周围的田地,大家更蒙了,即便是原本一直不准备开口的李森都出言露出疑惑之色。
“老板,这训练场?”
“呵呵,我说了,我不教你们球技,我只锻炼你们的速度和体能,还有身体的协调性,所以对你们来说,暂时不需要球场,第一件事,你们只需跑便可,跑到力竭,发出你们的极限,在极限中进行突破,我会一直跟着你们,河边这条土路应该有三千米,我要你们在九分钟内跑到,无论你们谁先完成这个计划,我会直接奖励十万块现金,最后一个完成的,抠出一年的年终奖!”陈凡笑着看向众人,道出了他的个计划。
三千米的路,九分钟内跑完?
此话一出,顿时让在场的所有人都蒙了,大家也都算是运动员,对于这个数字自然不陌生,三千米的长跑,哪怕是国际上的记录也要八分钟十几秒的时间,现在陈凡竟然要求他们九分钟内完成?而且这还是崎岖不平的土路?怎么听上去都觉得是开玩笑一般。
“老板,你这是开玩笑吧?即便是把长袍冠军拉来,在这种路上,别说九分钟,即便是十分钟也不见得能跑完!”震惊之余,黄小磊满脸的苦涩,忍不住开口对陈凡说道,其他人的脸色也都如同吃了死耗子的一般难看。
“别人我管不到,不过既然你们是我的球员,我就要你们现实,还有你不要说不可能有人完成,我可以明确告诉你,很多人都能完成,甚至根本不需要八分钟!”陈凡听到黄小磊的话后,微微摇摇头说道。
“真的有人能完成?”李森也开口问道,满是不相信之色。
“废话!”陈凡不屑的对李森说了一句。
“我先给你们示范一下,你们谁愿意去给我当个裁判,先去大概测下这个路,顺便再给我做个时间记录?”
此言一出,大家都楞了,看这架势老板是要亲自表演了?
“老板,你这是要自己跑一遍?九分钟内完成?”有人疑惑的问道。
陈凡摇头。
“九分钟那是我对你们的最低要求,而我,七分钟内必须完成!”陈凡沉声说道,道出了一个让所有人都完全愣住的时间。
七分钟,三千米的土路?大家真觉得老板这是要疯了一般,说的太吓人了,要知道即便是世界冠军也不敢说九分钟内能跑完,更不要说七分钟了,别看这两分钟,差距的超级大的,真若是七分钟能跑完,在别人眼中那绝对是超人中的超人,肯定要让一大群黑人震惊的合不拢嘴了。
陈凡说完,二三十人没有一个相信的,太难以置信,不过不管他们信不信,陈凡反正是准备让他们见识一下了,并且还专门安排两个人去那条路的尽头,给他做个证,他要好好给这群小年轻人涨涨见识,省的他们对自己老是报以怀疑的态度。
陈凡安排的这两人,自然是一路跑过去的,不过等他们赶到后再看看时间,已经是十三分钟以后的,即便是如此二人也都累个半死,几乎摊在了地上,要知道这两人可都是体大的,身体素质自然是不用多说,非常的好,更是经常活跃在球场上的。
就连他们这种都耗时十三分钟多一些,再想想陈凡的九分钟规定,当即让不少人脸色完全黑了下来,是被吓的。
不过,陈凡却不管他们这些,朝着众人淡淡一笑,而后便准备开动了。
“让你们长长见识!”陈凡笑道,而后身形猛然一动,直接朝前冲了过去,身边李森和黄小磊等人早已拿出手机在计时了。
且说陈凡的速度,自然是不用多说,虽然他没有全速奔跑过,但只要他愿意,速度肯定要比那些黑人冠军要快的多,而且和那些黑人不同,陈凡的体能足以支持他能以一个高速稳定的跑下去,而不是全部爆发瞬间便后继无力的那种。
沙河边,陈凡心中默默计算着时间,他也不知道全速爆发是多快,知道跑出好远一段距离后,陈凡才算出自己的一个速度,极限时应该是十五米左右!
一秒钟十五米,这若是说出去,估计没有一个人能相信,然而这确确实实的是存在的,经过了陈凡的验证!
当然,这只是全力爆发的速度,对于现在自然还不需要,陈凡到最后将自己的速度控制在八米左右,如此跑到尽头大概也就是七分钟以内,如此也就算是可以了。
沙河边,没有什么遮挡,视力好的能直接从这头看到另一头,陈凡独自奔跑,身后乃至前面尽头,都有人在看着,他们都很想知道老板这牛吹的到底有多大,即便是到陈凡真正开跑了,一些人还是不相信。
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