第九十三章 职业训练
在进入体育馆,看到球馆里练球人球衣上的22号,外加他那不可思议地弹跳时,甘国阳就约莫猜到这个人是未来的传奇球星,德雷克斯勒。
而他热情的招呼被对方无视,甘国阳倒也觉得无所谓,他知道德雷克斯勒这样的冷淡是有原因的。
因为德雷克斯勒是休斯敦大学的学生,是奥拉朱旺的好朋友,而在今年的ncaa总决赛上,甘国阳率领着冈扎加斗牛犬让休斯敦美洲狮的冠军梦破灭。
作为从休斯敦大学毕业的球员,德雷克斯对甘国阳这个“母校之敌”自然不会有太大的好感,哪怕他们将成为并肩作战的队友。
德雷克斯勒的单挑邀请,也可以看成他为休斯敦大学做出的复仇,那天ncaa总决赛,当他看到甘国阳在罚球线中投绝杀时,几乎有一种把电视机砸掉的冲动。
之后,他得到了甘国阳将会被开拓者选中的消息,自此他就一直策划着要找一个机会在球场上和这个中国人较量一番,以补偿母校被绝杀之痛。
训练营的第一天,德雷克斯早早就到了波特兰大学,开始热身练习,并训练自己的投篮技术,因为教练一直认为他的投篮不过关。
练了一会儿他觉得有些无趣,突奇想,想来一次罚球线起跳扣篮。
在上个赛季的全明星赛上,德雷克斯勒目睹了朱利叶斯·欧文的标志性罚球线起跳扣篮,大受震动。
于是在平时的训练中他开始尝试这个高难度动作,有过成功也有过失败。
德雷克斯勒的弹跳没有问题,但他的手掌没有欧文那般巨大,这种远距离的扣篮起跳猛,手臂和身体的伸展特别开,对篮球的控制力就会差。
刚刚那尝试性的一扣就因为球没有控制好,而在滑翔的过程中脱了手,磕到了篮筐上,尝试失败。
可是他在落地之后,却在场边看到了那个常常在报纸、电视上出现的身影,那个奥拉朱旺打电话告诉他“一定要击败”的人。
而这个家伙看到他竟然还若无其事地和自己打招呼,德雷克斯勒气不打一处来,便提出了单挑。
一年的nBa经历让德雷克斯勒的球技得到了很大提高,他的各项技巧,比赛经验和大学时比已经不是同一个层次。
所以面对甘国阳这个ncaa的总冠军主力,选秀大会的榜眼,身高比他高4英寸的中锋,他也有十足的把握击溃对手。
他从来都是那样的自信。
前两个球,一切如德雷克斯勒所料,甘国阳在进攻中太不小心了,他对自己球的保护意识不足,被擅长抢断的德雷克斯勒把球断掉。
而第二个球,甘国阳又低估了nBa球员的对抗能力,被动突然袭击,德雷克斯勒用一个劈头盖脸的扣篮给这个菜鸟上了一课。
但之后的一球,却又让德雷克斯勒始料未及。
他没有想到甘国阳能做出大幅度交叉步这样的后卫动作,更被想到他的转身如此迅捷而势不可挡。
当德雷克斯勒试图顶住甘国阳的背部阻挠他的转身时,他现甘国阳的力量大的惊人,他被死死地卡在背后,没有丝毫的反抗余地。
甘国阳用一个干脆利落地扣篮还了德雷克斯勒一个,将双方的斗牛比分扳成了1:1平。
不过双方的决斗并没有能够继续下去,因为开拓者队的其他球员以及教练组,工作人员都6续抵达了球馆,这也是甘国阳第一次和开拓者队的成员们见面。
在甘国阳之后第一个到球馆的,是开拓者队的主教练,也是球队的功勋教练,杰克·拉姆齐。
拉姆齐一到球馆,就看到球队中最有天赋的两名球员正待在球场上,好像在斗牛,便大喊道:“收起你们决斗的剑,准备好认识新的朋友吧。”
拉姆齐是一个典型的白人学院派教练,从他秃鹫一般的脸与眼睛,以及秃鹫一般的型就能看出来,这是个严谨而严厉的家伙。
只不过他的服装倒是让甘国阳有些意外,是一件粉绿色的西装和棕黄相间的格子裤,显得酷炫极了。
在七八十年代的美国,随着各种思潮的泛滥,服装界开始从五六十年代的沉闷严肃中解脱出来,各种五颜六色,花里胡哨的衣服、型、装饰开始流行。
爆炸头什么的只是小儿科,波西米亚头戴也只是点缀,整体风格上的夸张化和杂糅化是时尚界的总趋势。
这点在nBa赛场上体现地特别明显,那些黑人球员们的形象在影响着许多人,而教练们那五花八门的西装外套也是一大看点,就连一向以严格著称的拉姆齐也不能免俗。
甘国阳看着这有些阴鸷,却穿着时髦的老教头,心中也有些打鼓。
自从在ucLa遇到拉里·法玛尔这样不对味的教练后,甘国阳对于教练问题还是很在意的,而这个著名的冠军教头在自己的签约布会上并没有出现。
茵曼说老头子正在加利福尼亚渡假呢,没想到训练营的第一天拉姆齐就赶了回来,而且来得很早。
“你好甘,很高兴见到你,我从没想过我有机会执教一个中国人,我想你的球技一定像中国功夫一样神奇。”拉姆齐很友好地和甘国阳问好,还带着开玩笑的口吻说道。
拉姆齐的话让甘国阳一下子放松了许多,他也笑着和这位老教头问好。
而之后其他的一些球员也6续到达,还有球队的助理教练巴克·巴克沃特,几名球队工作人员和辅助训练员,大家互相之间都做了自我介绍,氛围非常的友好融洽。
甘国阳之前和德雷克斯勒斗牛带来的火药味,很快就消散在了球馆的空气中。
但让甘国阳奇怪的是,加上甘国阳,到场的球员一共只有6个人,而开拓者全队是有12人的。
“好的亲爱的朋友们,很高兴在今天大家能聚到一起,开始我们的第一次训练。”所有人都站在了球场中,开始听主教练的事项说明。
“当然大家可能会很奇怪,一共有12人的开拓者队,为什么只有6名球员到场,其他人都到哪里去了?我们知道,这个夏天开拓者动了一次大手术,许多人被送走,又有许多人到来。其中就包括你们中的5位,nBa的新人们。”
这时甘国阳才有些明白,在场的6名球员除了德雷克斯勒,其他5个人,包括他自己全部都是今年的新秀,而德雷克斯勒也不过是2年级,也算一名新人。
所以说这个训练营是一次菜鸟训练营,很可能是开拓者通过此次训练营,来让如此多的新秀们适应nBa的篮球比赛。
“我想有些人已经猜到了,这确实是一场新秀训练营,在上午我们将进行一些基础的练习,而到了下午,会有波特兰大学的球员,以及一些没有被选中的自由球员来到这里,和你们进行对抗赛,希望你们能以波特兰开拓者队球员的身份,打出你们最好的表现。”
拉姆齐的话证实了甘国阳的猜想,今年波特兰的新人太多,都可以凑一套阵容了。
加上整个球队都处在比较大的变动期,所以有必要给这些新球员们上一课。
同时波特兰大学的球员可以借此机会得到锻炼——虽然很有可能会是一场噩梦,而那些落选的球员们也能通过这样的训练营来展示自己,让球队能够看上他们,以便找一份工作,在联盟立足。
这真的是一次一举三得的训练营。
不过甘国阳还是有些不明白,这样的训练营让助理教练来带一下也就行了,为什么拉姆齐要亲自出马,给这样的一群菜鸟来上课。
其实理由只有两个,一是为了甘国阳,二就是为了德雷克斯勒。
1976-1977赛季,杰克·拉姆齐就任波特兰开拓者队的主教练一职,当年开拓者就获得了总冠军,拉姆齐可谓一鸣惊人,教练新秀年就达到了巅峰。
那只开拓者也和一般老辣、沉稳的总冠军球队不同,五个全是年轻人,教练也是新人,可谓活力四射。
之后这支开拓者因为沃顿的伤病而分崩离析,球队也从联盟总冠军的争夺者成为了一支二流球队。
在之后不断重建的过程中,拉姆齐始终在找寻一个新的比尔·沃顿,来重塑1977年的辉煌。
原本的历史上开拓者得到了萨姆·鲍维,很可惜他和沃顿一样脆弱易伤,却没有沃顿的天赋和实力。
现在,上帝为开拓者和拉姆齐带来了甘国阳,这位年近六旬的老教头自然要来亲自验一验货,看看这是不是他的第二个沃顿。
第二个原因,就是为了德雷克斯勒。
在拉姆齐看来,德雷克斯勒是一个充满天赋和创造力的球员,他在第一个赛季的进步令人欣喜。
但拉姆齐并不是很喜欢这个球员,他的自负和天赋一样高,他不愿意听从拉姆齐的一些建议,更重要的是,在1977年的那支开拓者中,没有德雷克斯勒这样的球员。
也就是说德雷克斯勒在拉姆齐的计划外,这不是他想要的那种球员类型。
他希望通过自己的调教和训练,让德雷克斯勒能够更出色,也更“正统”一些。
当然,拉姆齐不知道,像德雷克斯勒这样的球员,正代表了新一代得分后卫的风格。得分后卫不再是空手跑位和定点投篮的外线射手,他们将扮演更加重要的角色。
这位曾经的新锐教练,没有意识到自己已经开始落后于时代的潮流。
但最起码,这是一名非常优秀的教练,他的许多建议和经验都将让开拓者的年轻球员们受益匪浅,这点甘国阳很快就感受到了。
nBa球队的训练显然比大学更加专业,光训练前的各种准备就长达一个小时。
由于甘国阳来得早,所以他见识到了那些训练辅助员们是如何把训练中需要的各种设施、装备和文档准备好,一切都是为了他们这些球员能够更好的练习。
正式的训练开始前,队医中的一名医生,又一次对球员们的身体状况做了一些简单的检查,这些新秀在被选中前,都接受过好几次体检了。
甘国阳望着认真为自己检查的医生,想着他差点因为自己而被开除,心中不禁觉得怪怪的。
之后,队医为每一位球员曾经受过伤的部位都做了一些处理,比如用绷带进行包扎防止伤病复或者加重。
甘国阳的脚踝上也缠上了厚厚的纱布,基本上任何一个球员,在踏入训练馆的第一天起,伤病就会一直跟随着他。
然后,所有6名球员开始了上午的训练。
第一个项目是基本的热身训练,他们在体能教练的带领下,开始了跑步、行进间操和原地伸展练习。
这些练习甘国阳在高中的时候就开始进行了,对他而言根本就没什么,对其他几个人当然也是小菜一碟。
可才跑了一会儿,甘国阳就听到拉姆齐教练在旁边大喊:“甘!停下,停下,到我这边来!”
甘国阳不得不停了下来,跑到拉姆齐的身边问道:“怎么了,拉姆齐先生。”
“甘,你做几次折返跑给我看看,不要太快,普通度的折返跑。”拉姆齐说道。
甘国阳有些奇怪,难道自己的跑步都会有问题?但他还是照做了,在场边做了几次短距的折返跑。
“不不不,甘,你不应该这样跑步,你这样的姿势是有害的。”拉姆齐摇着头说。
甘国阳更加奇怪了,跑步还有专门的姿势吗?大家不都是一样吗?
拉姆齐看出了甘国阳的疑惑,继续说道:“你上半身的重心太靠后了,这样你的膝盖为了维持身体的平衡就要承受更大的力,在一个赛季82场的常规赛中,你的膝盖会受不了的。”
甘国阳听了,又在一旁跑了几步,才现确实自己在跑动的时候身体前倾的幅度不是很够,他喜欢直挺着腰跑。
这样他上半身的重心靠后,而下半身在往前跑,重心靠前,为了位置平衡,大腿就要力稳住上半身,膝盖的压力也就随之而来了。
“那我该怎么办?”甘国阳问道。
“很简单,身体前倾幅度加大,同时你应该适当地减小你步伐的跨度,你的步子很大这是优点,但总是这样的话,你有一天会变成威利斯·里德的。”拉姆齐说道。
威利斯·里德因为伤病的原因只打了8个赛季,而他一向以极大的步幅和灵活的脚步而著称。
甘国阳听了拉姆齐的建议,开始试着减小他的步伐,并将上半身更向前倾。
过去他从没有在意过跑步姿势的问题,怎么快他就怎么跑,从没考虑过不正确的跑步姿势可能带来的伤病问题——他一向都很健康,而且还有天赋的保证。
但在改进了跑步的姿势后,他明显感觉到膝盖上的压力减小了,跑起来也更加的顺畅。
“哇哦,这就是nBa的训练吗?我突然现,或许连我的型都需要改进一下。”甘国阳在尝试过后,不可思议地说道。
“没错,稀疏的头有助于减少风带来的阻力。回去吧,多注意,你还有许多东西要学。”拉姆齐摸了摸自己秃秃的额头,不乏幽默感地说道。
甘国阳的职业篮球训练就这样开始了。
请收藏本站:https://www.bqgsu.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqgsu.cc
而他热情的招呼被对方无视,甘国阳倒也觉得无所谓,他知道德雷克斯勒这样的冷淡是有原因的。
因为德雷克斯勒是休斯敦大学的学生,是奥拉朱旺的好朋友,而在今年的ncaa总决赛上,甘国阳率领着冈扎加斗牛犬让休斯敦美洲狮的冠军梦破灭。
作为从休斯敦大学毕业的球员,德雷克斯对甘国阳这个“母校之敌”自然不会有太大的好感,哪怕他们将成为并肩作战的队友。
德雷克斯勒的单挑邀请,也可以看成他为休斯敦大学做出的复仇,那天ncaa总决赛,当他看到甘国阳在罚球线中投绝杀时,几乎有一种把电视机砸掉的冲动。
之后,他得到了甘国阳将会被开拓者选中的消息,自此他就一直策划着要找一个机会在球场上和这个中国人较量一番,以补偿母校被绝杀之痛。
训练营的第一天,德雷克斯早早就到了波特兰大学,开始热身练习,并训练自己的投篮技术,因为教练一直认为他的投篮不过关。
练了一会儿他觉得有些无趣,突奇想,想来一次罚球线起跳扣篮。
在上个赛季的全明星赛上,德雷克斯勒目睹了朱利叶斯·欧文的标志性罚球线起跳扣篮,大受震动。
于是在平时的训练中他开始尝试这个高难度动作,有过成功也有过失败。
德雷克斯勒的弹跳没有问题,但他的手掌没有欧文那般巨大,这种远距离的扣篮起跳猛,手臂和身体的伸展特别开,对篮球的控制力就会差。
刚刚那尝试性的一扣就因为球没有控制好,而在滑翔的过程中脱了手,磕到了篮筐上,尝试失败。
可是他在落地之后,却在场边看到了那个常常在报纸、电视上出现的身影,那个奥拉朱旺打电话告诉他“一定要击败”的人。
而这个家伙看到他竟然还若无其事地和自己打招呼,德雷克斯勒气不打一处来,便提出了单挑。
一年的nBa经历让德雷克斯勒的球技得到了很大提高,他的各项技巧,比赛经验和大学时比已经不是同一个层次。
所以面对甘国阳这个ncaa的总冠军主力,选秀大会的榜眼,身高比他高4英寸的中锋,他也有十足的把握击溃对手。
他从来都是那样的自信。
前两个球,一切如德雷克斯勒所料,甘国阳在进攻中太不小心了,他对自己球的保护意识不足,被擅长抢断的德雷克斯勒把球断掉。
而第二个球,甘国阳又低估了nBa球员的对抗能力,被动突然袭击,德雷克斯勒用一个劈头盖脸的扣篮给这个菜鸟上了一课。
但之后的一球,却又让德雷克斯勒始料未及。
他没有想到甘国阳能做出大幅度交叉步这样的后卫动作,更被想到他的转身如此迅捷而势不可挡。
当德雷克斯勒试图顶住甘国阳的背部阻挠他的转身时,他现甘国阳的力量大的惊人,他被死死地卡在背后,没有丝毫的反抗余地。
甘国阳用一个干脆利落地扣篮还了德雷克斯勒一个,将双方的斗牛比分扳成了1:1平。
不过双方的决斗并没有能够继续下去,因为开拓者队的其他球员以及教练组,工作人员都6续抵达了球馆,这也是甘国阳第一次和开拓者队的成员们见面。
在甘国阳之后第一个到球馆的,是开拓者队的主教练,也是球队的功勋教练,杰克·拉姆齐。
拉姆齐一到球馆,就看到球队中最有天赋的两名球员正待在球场上,好像在斗牛,便大喊道:“收起你们决斗的剑,准备好认识新的朋友吧。”
拉姆齐是一个典型的白人学院派教练,从他秃鹫一般的脸与眼睛,以及秃鹫一般的型就能看出来,这是个严谨而严厉的家伙。
只不过他的服装倒是让甘国阳有些意外,是一件粉绿色的西装和棕黄相间的格子裤,显得酷炫极了。
在七八十年代的美国,随着各种思潮的泛滥,服装界开始从五六十年代的沉闷严肃中解脱出来,各种五颜六色,花里胡哨的衣服、型、装饰开始流行。
爆炸头什么的只是小儿科,波西米亚头戴也只是点缀,整体风格上的夸张化和杂糅化是时尚界的总趋势。
这点在nBa赛场上体现地特别明显,那些黑人球员们的形象在影响着许多人,而教练们那五花八门的西装外套也是一大看点,就连一向以严格著称的拉姆齐也不能免俗。
甘国阳看着这有些阴鸷,却穿着时髦的老教头,心中也有些打鼓。
自从在ucLa遇到拉里·法玛尔这样不对味的教练后,甘国阳对于教练问题还是很在意的,而这个著名的冠军教头在自己的签约布会上并没有出现。
茵曼说老头子正在加利福尼亚渡假呢,没想到训练营的第一天拉姆齐就赶了回来,而且来得很早。
“你好甘,很高兴见到你,我从没想过我有机会执教一个中国人,我想你的球技一定像中国功夫一样神奇。”拉姆齐很友好地和甘国阳问好,还带着开玩笑的口吻说道。
拉姆齐的话让甘国阳一下子放松了许多,他也笑着和这位老教头问好。
而之后其他的一些球员也6续到达,还有球队的助理教练巴克·巴克沃特,几名球队工作人员和辅助训练员,大家互相之间都做了自我介绍,氛围非常的友好融洽。
甘国阳之前和德雷克斯勒斗牛带来的火药味,很快就消散在了球馆的空气中。
但让甘国阳奇怪的是,加上甘国阳,到场的球员一共只有6个人,而开拓者全队是有12人的。
“好的亲爱的朋友们,很高兴在今天大家能聚到一起,开始我们的第一次训练。”所有人都站在了球场中,开始听主教练的事项说明。
“当然大家可能会很奇怪,一共有12人的开拓者队,为什么只有6名球员到场,其他人都到哪里去了?我们知道,这个夏天开拓者动了一次大手术,许多人被送走,又有许多人到来。其中就包括你们中的5位,nBa的新人们。”
这时甘国阳才有些明白,在场的6名球员除了德雷克斯勒,其他5个人,包括他自己全部都是今年的新秀,而德雷克斯勒也不过是2年级,也算一名新人。
所以说这个训练营是一次菜鸟训练营,很可能是开拓者通过此次训练营,来让如此多的新秀们适应nBa的篮球比赛。
“我想有些人已经猜到了,这确实是一场新秀训练营,在上午我们将进行一些基础的练习,而到了下午,会有波特兰大学的球员,以及一些没有被选中的自由球员来到这里,和你们进行对抗赛,希望你们能以波特兰开拓者队球员的身份,打出你们最好的表现。”
拉姆齐的话证实了甘国阳的猜想,今年波特兰的新人太多,都可以凑一套阵容了。
加上整个球队都处在比较大的变动期,所以有必要给这些新球员们上一课。
同时波特兰大学的球员可以借此机会得到锻炼——虽然很有可能会是一场噩梦,而那些落选的球员们也能通过这样的训练营来展示自己,让球队能够看上他们,以便找一份工作,在联盟立足。
这真的是一次一举三得的训练营。
不过甘国阳还是有些不明白,这样的训练营让助理教练来带一下也就行了,为什么拉姆齐要亲自出马,给这样的一群菜鸟来上课。
其实理由只有两个,一是为了甘国阳,二就是为了德雷克斯勒。
1976-1977赛季,杰克·拉姆齐就任波特兰开拓者队的主教练一职,当年开拓者就获得了总冠军,拉姆齐可谓一鸣惊人,教练新秀年就达到了巅峰。
那只开拓者也和一般老辣、沉稳的总冠军球队不同,五个全是年轻人,教练也是新人,可谓活力四射。
之后这支开拓者因为沃顿的伤病而分崩离析,球队也从联盟总冠军的争夺者成为了一支二流球队。
在之后不断重建的过程中,拉姆齐始终在找寻一个新的比尔·沃顿,来重塑1977年的辉煌。
原本的历史上开拓者得到了萨姆·鲍维,很可惜他和沃顿一样脆弱易伤,却没有沃顿的天赋和实力。
现在,上帝为开拓者和拉姆齐带来了甘国阳,这位年近六旬的老教头自然要来亲自验一验货,看看这是不是他的第二个沃顿。
第二个原因,就是为了德雷克斯勒。
在拉姆齐看来,德雷克斯勒是一个充满天赋和创造力的球员,他在第一个赛季的进步令人欣喜。
但拉姆齐并不是很喜欢这个球员,他的自负和天赋一样高,他不愿意听从拉姆齐的一些建议,更重要的是,在1977年的那支开拓者中,没有德雷克斯勒这样的球员。
也就是说德雷克斯勒在拉姆齐的计划外,这不是他想要的那种球员类型。
他希望通过自己的调教和训练,让德雷克斯勒能够更出色,也更“正统”一些。
当然,拉姆齐不知道,像德雷克斯勒这样的球员,正代表了新一代得分后卫的风格。得分后卫不再是空手跑位和定点投篮的外线射手,他们将扮演更加重要的角色。
这位曾经的新锐教练,没有意识到自己已经开始落后于时代的潮流。
但最起码,这是一名非常优秀的教练,他的许多建议和经验都将让开拓者的年轻球员们受益匪浅,这点甘国阳很快就感受到了。
nBa球队的训练显然比大学更加专业,光训练前的各种准备就长达一个小时。
由于甘国阳来得早,所以他见识到了那些训练辅助员们是如何把训练中需要的各种设施、装备和文档准备好,一切都是为了他们这些球员能够更好的练习。
正式的训练开始前,队医中的一名医生,又一次对球员们的身体状况做了一些简单的检查,这些新秀在被选中前,都接受过好几次体检了。
甘国阳望着认真为自己检查的医生,想着他差点因为自己而被开除,心中不禁觉得怪怪的。
之后,队医为每一位球员曾经受过伤的部位都做了一些处理,比如用绷带进行包扎防止伤病复或者加重。
甘国阳的脚踝上也缠上了厚厚的纱布,基本上任何一个球员,在踏入训练馆的第一天起,伤病就会一直跟随着他。
然后,所有6名球员开始了上午的训练。
第一个项目是基本的热身训练,他们在体能教练的带领下,开始了跑步、行进间操和原地伸展练习。
这些练习甘国阳在高中的时候就开始进行了,对他而言根本就没什么,对其他几个人当然也是小菜一碟。
可才跑了一会儿,甘国阳就听到拉姆齐教练在旁边大喊:“甘!停下,停下,到我这边来!”
甘国阳不得不停了下来,跑到拉姆齐的身边问道:“怎么了,拉姆齐先生。”
“甘,你做几次折返跑给我看看,不要太快,普通度的折返跑。”拉姆齐说道。
甘国阳有些奇怪,难道自己的跑步都会有问题?但他还是照做了,在场边做了几次短距的折返跑。
“不不不,甘,你不应该这样跑步,你这样的姿势是有害的。”拉姆齐摇着头说。
甘国阳更加奇怪了,跑步还有专门的姿势吗?大家不都是一样吗?
拉姆齐看出了甘国阳的疑惑,继续说道:“你上半身的重心太靠后了,这样你的膝盖为了维持身体的平衡就要承受更大的力,在一个赛季82场的常规赛中,你的膝盖会受不了的。”
甘国阳听了,又在一旁跑了几步,才现确实自己在跑动的时候身体前倾的幅度不是很够,他喜欢直挺着腰跑。
这样他上半身的重心靠后,而下半身在往前跑,重心靠前,为了位置平衡,大腿就要力稳住上半身,膝盖的压力也就随之而来了。
“那我该怎么办?”甘国阳问道。
“很简单,身体前倾幅度加大,同时你应该适当地减小你步伐的跨度,你的步子很大这是优点,但总是这样的话,你有一天会变成威利斯·里德的。”拉姆齐说道。
威利斯·里德因为伤病的原因只打了8个赛季,而他一向以极大的步幅和灵活的脚步而著称。
甘国阳听了拉姆齐的建议,开始试着减小他的步伐,并将上半身更向前倾。
过去他从没有在意过跑步姿势的问题,怎么快他就怎么跑,从没考虑过不正确的跑步姿势可能带来的伤病问题——他一向都很健康,而且还有天赋的保证。
但在改进了跑步的姿势后,他明显感觉到膝盖上的压力减小了,跑起来也更加的顺畅。
“哇哦,这就是nBa的训练吗?我突然现,或许连我的型都需要改进一下。”甘国阳在尝试过后,不可思议地说道。
“没错,稀疏的头有助于减少风带来的阻力。回去吧,多注意,你还有许多东西要学。”拉姆齐摸了摸自己秃秃的额头,不乏幽默感地说道。
甘国阳的职业篮球训练就这样开始了。
请收藏本站:https://www.bqgsu.cc。笔趣阁手机版:https://m.bqgsu.cc